На занятиях айкидо обычно используются Японские термины и выражения, в силу возможности нашего русского языка пишут так или иначе. Вы можете иногда встречать название одной техники написанной или произнесенной по-разному, но суть техники от этого не меняется.
Этикет
| Наименование | Описание |
|---|---|
| Онэгаи симас | Позвольте с Вами позаниматься (традиционное приветствие в начале тренировки) |
| Домо оригато годзаимасьта | Большое спасибо (обычно произносится в конце тренировки) |
| Симимасэн | Извините (может употребляться в значение извинения, обращения, благодарности) |
| Моосивакэ годзаимасэн | Извините, пожалуйста (вежливая форма) |
| Сицурэй симасьта | Простите (употребляется только в значение извинения за совершённое действие) |
| Дозо | Пожалуйста, прошу Вас (обычно при предложении чего-либо) |
| Вакаримасьта | Понял; да |
| Вакаримасэн | Не понимаю |
| Мо-итидо осиэтэ кудасай | Пожалуйста, объясните еще раз |
| Со дэс | Так (да, верно, выражение согласия) |
| Хай | Да |
| Ииэ | Нет |
| Охаё годзаимас | Доброе утро |
| Коннити ва | Добрый день |
| Комбан ва | Добрый вечер |
| Саёнара | До свидания (обычно при употребляется при прощании на долго) |
| Сицурэй симас | Как поживаете ? (обычно добавляется к приветствию) |
| Хай, гэки дэс | Спасибо, хорошо (ответ на "О-гэнки дэс ка?" |
| Хай, о кагэ-сама-дэ | Спасибо, хорошо (более вежливый вариант ответа на "О-гэнки дэс ка? Дословно: "Вашими заботами") |
| Итадакимас | Спасибо (дословно "С благодарностью принимаю" употребляется перед едой вместо "Приятного аппетита") |
| Ёку ирассяимасьта | Добро пожаловать (при встрече гостя) |
| Го-будзи-ни ирасьтэ кудасай | Счастливого пути |
| Ёросику онэгаи симас | Необходимая фраза для поддержания вежливого разговора; дословно "Будьте благосклонны" Употребляется при знакомстве, договоренности, просьбе и т.п. |
| О-цкарэ-сама-дэсьта | Большое спасибо (обычно благодарность за совместно проделанною работу) |
Команды и указания
| Наименование | Описание |
|---|---|
| Сэйрэцу | Построится |
| Сэйдза | Сесть прямо |
| Мокусо | Медитация, настройка на тренировку |
| Рэй | Поклон |
| Сёмэн-ни-рэй | Поклон в сторону сёмэна |
| Отагаи-ни-рэй | Поклон партнеров друг другу |
| Тайсо | Разминка |
| Таттэ | Встать |
| Суваттэ | Сесть |
| Камаэ | Приготовиться (встать в стойку) |
| Ёи | Приготовься (непосредственно перед началом движения) |
| Хадзимэ | Начинайте |
| Ямэ | Стоп |
| Цудзукетэ | Продолжайте |
| Катай | Смена |
| Уке-тори катай | Смена активности в паре |
| Уке катай | Смена партнера |
| Мо-итидо (Мо-иккай) | Ещё раз |
| Маттэ | Ждите |
| Цути | Следующий |
| Сидзука-ни | Тише |
| Юккури | Медленно; медленее |
| Хаяку | Быстро; быстрее |
| Яваракаку | Мягко; мягче |
| Авасэтэ | Совместно, согласованно, слитно |
| Ки-о цкетэ | Осторожно |
| Фтацу-ни вакетэ | Разделитесь на две группы |
Обиходные названия
| Наименование | Описание |
|---|---|
| Сенсэй | Учитель |
| Сэйто | Ученик, занимающийся |
| Дэси | Ученик, последователь |
| Утидэси | Ученик, который живет, тренируется и работает в додзё |
| Кэнсюсэй | Стажер |
| Сэмпай | Старший ученик (по отношению к младшему) |
| Кохай | Младший ученик (по отношению к старшему) |
| Кайин | Член додзё, школы, клуба, секции |
| Дан | Высшие степени |
| Кю | Низшие степени |
| Степени | |
| Гокю | 5 кю |
| Ёнкю | 4 кю |
| Санкю | 3 кю |
| Никю | 2 кю |
| Иккю | 1 кю |
| Сёдан | 1 дан |
| Нидан | 2 дан |
| Сандан | 3 дан |
| Ёндан | 4 дан |
| Годан | 5 дан |
| Синса | Экзамен |
| Гокаку | Успешная сдача |
| Сёдан/сёкю | Присвоение новой степени дан/кю |
| Татами | Пространство, отведенное для тренировки |
| Ги (кэйкоги, доги) | Костюм для тренировок по боевым искусствам (кимоно) |
| Доги-но ситаги | Штаны |
| Химо | Шнур (например, в штанах) |
| Уваги | Куртка |
| Оби | Пояс |
| Курооби/Сирооби | Белый/Черный пояс |
| Хакама | Широкие штаны |
Числа
| Наименование | Описание |
|---|---|
| 1 | ить (ити) |
| 2 | ни |
| 3 | сан |
| 4 | си (или ён) |
| 5 | го |
| 6 | рок (року) |
| 7 | сить (сити или нана) |
| 8 | хать (хати) |
| 9 | ку (кю) |
| 10 | дзю |
| дай- | префикс порядкового числительного. Например, дай-ити - первый, дай-ни - второй. |
Тело человека
| Наименование | Описание |
|---|---|
| атама | голова |
| куби | шея |
| мунэ | грудь |
| хара | живот |
| кинтэки | пах |
| мидзооти | солнечное сплетение |
| сэнака | спина |
| сэсудзи | позвоночник |
| кэнко-коцу | лопатки |
| ваки | бок |
| коси | поясница; бедра |
| тэаси | руки и ноги; конечности |
| удэ | рука от плеча до кисти |
| тэ | кисть |
| тэкуби | запястье |
| котэ | предплечье |
| хидзи | локоть |
| косоку | тыльная сторона кисти |
| сёсоку | ладонь |
| кэн | кулак |
| юби | палец |
| юбисаки | кончики пальцев |
| оя-юби | большой палец |
| коюби | мизинец |
| мякухаку | болевая точка, на запястье; пульс |
| оси | нога |
| хидза | колено |
| осикуби | лодыжка |
| цумасаки | пальцы ног |
| какато | пятка |
| кансэцу | сустав |
| киннику | мышца, мускул |
| судзи | связка, сухожилие |
| дзёхансин | верхняя часть тела (выше пояса) |
| кахансин | нижнаяя часть тела (ниже пояса) |
Удары и Захваты
| Наименование | Описание |
|---|---|
| Удары руками | |
| Шомен учи | вертикальный рубящий удар |
| Ёкомен учи | внешний боковой рубящий удар |
| Ура Ёкомен учи | внутренний боковой рубящий удар |
| Цуки дзёдан | прямой тычковый удар в область головы |
| Цуки чудан | прямой тычковый удар в область живота |
| Цуки гедан | прямой тычковый удар в область паха |
| Удары ногами | |
| Мае гири | прямой тычковый удар ногой (подушечкой пальцев стопы или пяткой) |
| Ёко гири | боковой удар ребром стопы в сторону (в корпус или голову) |
| Маваши гири | круговой удар в корпус или голову (подъемом, подушечками пальцев стопы) |
| Захваты - Захваты спереди | |
| Ай ханми кататэ дори (Коса дори) | одноимённый захват за руку |
| Гяко ханми кататэ дори (Кататэ дори) | разноименный захват за руку |
| Гяко кататэ дори | обратный разноименный захват за руку |
| Ката дори | захват за плечо |
| Рё ката дори | захват за оба плеча |
| Ката дори мэн учи | захват за плечо с последующим ударом второй рукой |
| Хиджи дори | захват за локоть |
| Рё хиджи дори | захват за оба локтя |
| Кататэ рётэ дори (моротэ дори) | захват одной руки двимя руками |
| Мунэ дори | захват за грудь (отворот кимоно) |
| Рётэ дори | захват двух рук |
| Дзю дзи шимэ | удушение |
| Захваты сзади | |
| Усиро рётэ дори | захват сзади за две руки |
| Усиро рё ката дори | захват сзади за два плеча |
| Усиро рё хиджи дори | захват сзади за оба локтя |
| Усиро кататэ дори куби шимэ | захват сзади за руку с удушением второй рукой |
| Усиро эри дори | захват сзади за отворот кимоно |
| Усиро эри дори мэн учи | захват сзади за отворот кимоно с последующим ударом второй рукой |
| Усиро уватэ дори | захват сзади поверх рук (обхватом) |
| Усиро шитатэ дори | захват сзади под руками (обхватом) |
Направления и уровни
| Наименование | Описание |
|---|---|
| хидари(са) | левый, влево |
| миги(ю) | правый, вправо |
| саю | движение в право-влево |
| маэ (дзэн) | вередний, вперед |
| усиро(ко) | задний, назад |
| дзенго | движение вперед-назад |
| сото | вовне, снаружи |
| ути | внутрь, изнутри |
| омотэ | вперед, в лицо |
| ура | назад, за спину |
| сёмэн | спереди, прямо |
| сокумэн | сбоку, в профиль |
| хантай | противоположный, противоположная сторона |
| уэ (дзё) | верх, верхний |
| сьта(гэ) | низ, нижний |
| дзёгэ | вверх-вних, верх и низ |
| нака(тю) | середина, средний; в середине, внутри |
| дзёдан | верхний уровень (выше плеч) |
| тюдан | средний уроверь (от плеч до пояса) |
| гэдан | нижний уровень (ниже пояса) |
| татэ | вертикально, по вертикали |
| ёко | горизонтально, по горизонтали, сбоку |
| нанамэ | наискосок, по диагонали |
| массугу | прямо, строго по прямой |
| масьта | строго вниз, до самого низа |
| мауэ | строго вверх, до самого верха |
| маннака | строго посередине, по центру |
Положения и позиции
| Наименование | Описание |
|---|---|
| Сэйдза | "официальная" поза на коленях сидя на пятках |
| Кэйдза | Исходная поза для перемещения на коленях (в отличие от сейдза, пальцы ног подобраны) |
| Ханми | Базовая стойка в айкидо, ноги слегка согнуты, руки перед собой, впереди та же рука что и нога. |
| Миги ханми | Правосторонняя стойка (впереди правая нога, правая рука) |
| Хидари ханми | Левосторонняя стойка (впереди левая нога, левая рука) |
| Ай-ханми | Партнеры находятся по отношению друг к другу в одноименных стойках |
| Гьяку-ханми | Партнеры находятся по отношению друг к другу в разноименных стойках |
| Камаэ | Позиция, состояние готовности к началу движения или приема |
Страховки
| Наименование | Описание |
|---|---|
| маэ укэми | кувырок вперед |
| усиро укэми | кувырук назад |
| хантэн укэми | перекат на спине (падение назад с отбивом рукой) |
| ёко укэми | боковая страховка |
| тоби укэми | "верхняя страховка", прыжок |